ça sent la fin...

Publié le par Butterfly

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fin de la grève
fin de l'automne
fin de l'année
fin de la vie blogosphérique ?

Curieuse période que j'ai l'impression de traverser. Je suis à la fois présent sans l'être et absent sans en avoir conscience. Comme suspendu au temps qui passe, j'ai l'impression d'attendre un je ne sais quoi. J'ai pourtant une vie bien remplie en ce moment, qui ne me permet pas de faire tout ce que je devrais faire. Quelques courtes nuits ont dernièrement porté un coup à une forme physique que j'avais pris l'habitude d'entretenir à outrance. L'hiver s'annonçait bien. Je me réjouissais des décorations de Noël installées sur les murs du BHV. Je me faisais une joie d'aller prendre mon moyen Americano au Starbucks Café de la rue des Archives, en pianotant sur ce clavier. En perspective, de vrais moments de vie à croquer comme les chocolats de fin d'année que je manquerai pas d'engloutir.

En marchant pour me rendre et revenir de mon bureau, j'écoutais un podcast dans lequel il était question de luminothérapie et de déprime hivernale, pour ne pas parler de dépression saisonnière. Afin de garder le moral, on nous conseille de nous exposer au moins deux heures par jour, directement à la lumière du soleil, particulièrement entre midi et quatorze heures en plein hiver. Difficultés bien réelles de nos vies de citadins sédentaires et casaniers... J'ai décidé de prendre ces prochains mois à bras-le-corps et de mener de front mes différentes vies (sociale, professionnelle, amicale, intime, familiale, amoureuse). Surtout, ne pas se laisser porter. En été, c'est plutôt agréable. En hiver, c'est un passeport pour l'Enfer. Prenons le comme un défi, ou mieux, comme un jeu.

Alors ? La fin ? ou le début d'autre chose ? Les deux étant inextricablement liés, tels les deux faces d'une même pièce de monnaie, il ne me reste plus qu'à la lancer pour être fixé sur mon sort. Hop ! C'est pile. Je file !

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Publié dans Vie quotidienne

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P
Je suis nouveau ici, mais j'apprécie ton blog, donc je me décide à repondre:<br /> Personellement, j'attends l'après-Noël pour faire ma déprime annuelle d'un mois et demie... parfois je me demande si cette déprime arrive à cause de la saison ou si c'est moi qui s'attend tellement fort à déprimer, que ça ne peut qu'arriver! <br /> En tout cas, un "pas-encore-déprimé" vous dit: courage!
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H
Alors pour les lampes de luminothérapie, c'est un quart d'exposition le matin et un quart d'heure le soir. <br /> <br /> Le soleil n'est pas que bon, tu sais... Sa lumière est bonne pour réguler notre taux de mélatonine, qui elle-même influe sur la sérotonine (responsable de la dépression nerveuse, entre autre), mais ses rayons UV sont nocifs, même en hiver (seule la publicité nous dira le contraire pour réussir à vendre des voyages à deux balles dans les pays ensoleillés). <br /> <br /> Allez, hop, on n'est pas en Norvège, c'est bon, y a pas encore de quoi se taper une déprime parce qu'il fait nuit à 17h :-)
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T
il faut tout mener de front et ne pas se laisser dépassé.<br /> le changement de saison est propice au blues, a la déprime, c'est clair, mais quand on le sait, on s'y prépare, et l'on continu à espérer.<br /> j'ai eu 2 semaine de spleen, et la dernièrement quelques jours.<br /> mais ça repart.<br /> en effet avantage au boulot le Soleil donne dans ma fenêtre toute la journée, mon chauffage est coupé la fenêtre reste ouverte...<br /> courage
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V
moi, du moment que je te revois bientot....
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L
et si c'est face, tu passes... tu as raisons, ce sont les deux côtés d'une même pièce, sauf que la pièce en question, c'est toi... la fin et le début ne sont que des mots pour décrire le chemin, celui que tu suis à ton rythme
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